Une promenade de taille eleve pourra reveler un exces de graisse abdominale et des anomalies responsables de maladies du c?ur et du foie.

Comment mesurer le tour de taille ? Quelle reste la mesure ideale ? Chez l’homme ? Chez l’actrice ? Reponses avec le Dr Boris Hansel, endocrinologue.

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Tour de taille ou IMC ?

Le calcul de qualite pour identifier votre surpoids ou une obesite est celui de l’indice de masse corporelle ou IMC. Mais la mesure du tour de taille est egalement a prendre en compte. Pourquoi ? «Le surpoids et l’obesite d’apri?s l’OMS correspondent a 1 exces de masse si?che qui peut nuire a la sante. La question est de savoir De quelle fai§on on l’identifie chez nos personnes, explique le Dr Boris Hansel, medecin endocrinologue. L’IMC a longtemps ete utilise tel indicateur unique mais on s’est rendu compte que votre indicateur est assez grossier car des gens peuvent avoir un IMC eleve sans retentissement dans leur sante et inversement d’autres ont un IMC juge normal, mais ont un exces de masse si?che avec des consequences Afin de l’equilibre. Cela fallait d’autres indicateurs Afin de analyser plus precisement la composition corporelle et l’exces de masse si?che nuisible a l’equilibre.» Parmi ces indicateurs : le tour du taille permettra de mettre en evidence un exces de graisse vis-i -vis abdominal «en particulier la graisse a l’interieur de l’abdomen, gui?re celle qui est sous la peau mais celle qui se trouve autour des intestins ou du foie, c’est votre graisse la qui est la plus toxique» poursuit le medecin.

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